Я занимаюсь только онлайн, потому что у меня есть для этого только утро, только перед работой, и это очень раннее время. Поэтому онлайн - единственный выход. Хорошо вот, что я занимаюсь с вами) и очень этому рада ❤️
Вечера все заняты семьей и очень плотно, ибо двое детишек, их надо кормить, развивать и учить))) и это очень энергозатратно) и я бы не вывезла, если б не вставала на коврик каждое утро))) мой мозг бы взорвался просто 🤣

Ребята Благодарю 🙏 Замотивировали. Я год ходила в спорт зал, потому что абонемент 🤷 и на йогу тоже, но было не то, не была готова к групповым занятиям и всё время комплексы мучали, что я не достаточно ВСЁ. Потом занималась дома Диргапранам, Бхуджангасана, Йога мудра нашла где подробно разбирались эти ассаны с дыханием. Но потом забросила. Потому что нужен постоянный пример, учитель перед глазами. И главное чтобы психологически комфортно было, и чтобы разбор полётов и философия)) .
Очень здорово что можно было делать вместе. Каждый день перематываю видео )) и ведь правда на чуть чуть на маленькую капельку где-то стало больше получаться чуть больше согнуться или легче стоять. Здорово. С вами прочувствовала, что йога это не для красивых фоточек в асанах)))

Я занимаюсь онлайн, потому что нет возможности посещать шалу. Далеко. Ну, и деток не оставить дома на долго. Заниматься хочу, поэтому выбираю хоть самостоятельно, но делать. Иначе, ждать возможности можно долго. А можно и не дождаться совсем.
Еще хожу на онлайн, тк это поддерживает меня, дает мотивацию. Когда начинала заниматься, была готова делать первую серию до навасаны хоть 5 лет. А потом появилась возможность, хоть 1 разочек в недельку ходить на онлайн. И вот, я теперь почти всю серию делаю!

Понравилась структура курса, выбранный способ донесения информации, выбранные темы и постоянная обратная связь от преподавателей.